ในการให้ความเห็นเกี่ยวกับผลลัพธ์นี้ ดร.ฮูปินกล่าวว่าอาจมีข้อสรุปหลายประการ แต่ที่น่าสังเกตว่าระดับของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุมีความสัมพันธ์เชิงลบกับอัตราการเสียชีวิตในลักษณะ ขึ้นอยู่กับขนาดยา และแม้แต่การออกกำลังกายในระดับต่ำต่ำกว่าคำแนะนำในปัจจุบัน ผู้สูงอายุ มีผลป้องกันบางอย่าง ตามกฎง่ายๆ สำหรับผู้สูงอายุ ดร. ฮูปินแนะนำว่า การออกกำลังกายอย่างน้อย 15 นาที เป็นเวลา 5 วันต่อสัปดาห์ จะเป็นเป้าหมายแรกที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ ซึ่งอาจรวมถึงการเดินเร็วๆ ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำหรือยิมนาสติก เขาแนะนำ ทั้งหมดอาจเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายในเวลาว่างหรือกิจกรรมในชีวิตประจำวัน