วันนี้เรามีเคล็ดลับการกินอาหารให้เป็นเวลามาฝากกันค่ะ รู้หรือไม่คะว่ามนุษย์เรามีการเคลื่อนไหวของลมปราณ ผ่านอวัยวะต่างๆทั้ง 12 อวัยวะ อย่างละ 2 ชม. รวมทั้งหมด 24 ชม. ดังนั้น ถ้าหากเราดำเนินชีวิตให้สอดคล้องกับหลักการนี้ เราก็จะมีสุขภาพที่แข็งแรงและไม่เจ็บป่วยง่ายเลยล่ะค่ะ ซึ่งในแต่ละวัน เวลาจะเดินอยู่ตลอดเวลา และอวัยวะภายในร่างกายของเราก็ตอบสนองและทำงานแตกต่างกันไปตามแต่ละช่วงเวลาด้วยเช่นกัน ดังนั้น ถ้าเรารู้ว่าเวลาไหนร่างกายต้องการอะไร จะทำให้เราตอบสนองต่อร่างกายของเราได้ถูกต้อง ทำให้ร่างกายของเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและเกิดสมดุลภายในร่างกาย ส่งผลให้เรามีสุขภาพดีตามมาได้นั่นเองค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก : เฮียเก่ง999.com
@Line : @keng999