ความเครียดจากการทำงานอาจเกิดจากเหตุการณ์ต่างๆ ตัวอย่างเช่น บุคคลอาจรู้สึกกดดันหากความต้องการในงานของตน (เช่น ชั่วโมงหรือความรับผิดชอบ) มีมากเกินกว่าที่พวกเขาจะจัดการได้อย่างสบายๆ แหล่งที่มาอื่นๆ ของความเครียดเกี่ยวกับงาน ได้แก่ ความขัดแย้งกับเพื่อนร่วมงานหรือหัวหน้า การเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง และการคุกคามต่อความมั่นคงของงาน เช่น  ความเครียด ความซ้ำซ้อนที่อาจเกิดขึ้นในออสเตรเลีย มีการจ่ายผลประโยชน์มากกว่า 133.9 ล้านดอลลาร์ให้กับพนักงานที่เรียกร้องเกี่ยวกับความเครียดในที่ทำงานในช่วงปีภาษี 2547/2548 จากข้อมูลของคณะกรรมการสุขภาพและความปลอดภัยแห่งชาติ ความเครียดจากการทำงานเป็นสาเหตุของการขาดงานที่ยาวนานที่สุดสิ่งที่คนหนึ่งอาจมองว่าเครียด แต่อีกคนหนึ่งอาจมองว่าเป็นสิ่งที่ท้าทาย การที่คนๆ หนึ่งประสบกับความเครียดจากการทำงานนั้นขึ้นอยู่กับงาน ปัจจัยปรุงแต่งทางจิตใจของบุคคลนั้น และปัจจัยอื่นๆ (เช่น ชีวิตส่วนตัวและสุขภาพโดยทั่วไป)